odżywka białkowa

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Osobiście nigdy nie spotkałem się z tym, żeby Odżywka weglowodanowo-białkowa typu gainer była zbrylona aż do takiego stopnia jak w Twoim przypadku. Nie zawiera ona żadnych substancji higroskopijnych jak np. jabłczanu cytruliny obecny w przedtreningówkach. One bardzo często się zbrylają i nie wpływa to na jakość produktów. Bardzo dziwne jest to w [...]

J/W Z resztą co to za pytanie. Uzupełniasz braki według deficytu danych makroskładników. Czy będzie to białko czy węglowodany. Notabene odżywka węglowodanowo-białkowa nie jest najlepszej jakości proszkiem. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-04-04 19:36:04

Tak, polecimy ci odżywke która dołoży mieso akurat tam... Jeśli masz dobrą diete to nie potrzebna ci żadna odżywka masowa ani białkowa. To nie magiczna formuła która działa lepiej niż zwykłe żarcie! Ćwicze barki ładnie i stosuj diete i w końcu zniknie

[...] kreatyny pisze ze nie wiecej niz 4 tabsy . To jak mialbym 5g przed i po treningu to by wyszlo z 8 wiec nie wiem jak to w koncu dawkowac ; ) Pomijając fakt, że wybrałeś jednego z najgorszych gainerów to 1. Do uzupełniania braków w diecie. Do tego służy odżywka węglowodanowo-białkowa zwana 'gainerem' 2. W DT 2x4 kaps, w DNT 1x4 kaps. Tyle. pzdr

Z tego co napisales mozna wywnioskowac ,ze nalezysz do grupy endomorfikow(grupa osob,ktora charakteryzujaca sie wolniejszym tempem metabolicznym oraz o tendencji lapania tkanki tluszczowej). Co do diety : staraj sie jesc od 4 do nawet 6 posilkow dziennie, co utrzyma metabolizm na wysokim poziomie. Starj sie spozywac wieksza ilosc weglowodanow w [...]

jeśli rozważasz między odżywką węglowodanowo-białkową a hmb to sądze, że masz braki w diecie /ba pewni jej nawet nie masz/ pamietaj, że dieta to podstawa!

zal... odzywki to nie suplementy odzywka moze byc np białkowa a suplement kreatynowy, Odzwyki sa tez dla niemowląt a widziałeś kiedyś żeby niemowlęta dawać suplementy ?? PS. Sorry ale soga Nie dostaniesz Zmieniony przez - B007 w dniu 2009-05-08 11:59:32 Zmieniony przez - B007 w dniu 2009-05-08 12:01:07

Gainer to coś za co się nie chwytaj. Nazywa się to oficjalnie odżywką węglowodanowo-białkową. Faktycznie to żarcie w proszku nienajlepszej jakości, które przeznaczone jest dla: 1/ tych, którzy mają normę kalorii odpowiadającą 30kg ziemniaków dziennie, a wiadomo, ze tyle się nie da; 2/ tych, którzy zasuwają 12h na budowie i muszą dostarczyć jakichś [...]

carbo to odżywka węglowodanowa gainer ww bialkowa

[...] , czy np. w szkole jesteś w stanie dobrze zjeść , jak nie to przyda się gainer do szkoły. Kupujesz to czego najtrudniej Ci będzie dostarczyć z pożywieniem czyli pewnie odżywka węglowodonowo- biakowa i białkowa + kompleks witamin i minerałow.Z suplementów można dodać do tego aminokwasy. Ale na początku lepiej wydac pieniądze na siłownie , [...]

gain bolic 6000 to giner, odzywka weglowodanowo-białkowa, z małą zawartościa białka

"treningi masowe (3 x w tyg)" nie, tym bardziej przez wzglad na 3 miesieczna przerwe - wpierw trening obwodowy i stacyjny ze 3 miesiace (jak najbardziej wtedy regoolarnie 3 razy w tygodniu - jednak nie trening dzielony), potem POWOLI mozna wprowadzac trening masowy uwzgledniajac wyklooczenie kilku cwiczen obciazajacych kregosloop w [...]

to nie jest bialko jest to typowy gainer z mniejsza zawartoscia bialka (14% w 100g) gainer czyli odzywka weglowodanowo - bialkowa co do przytycia...zartujesz sobie? mozesz przytyc 1kg - jak zjesz go całego na raz to jest tylko 1kg , pudelko na okolo tydzien czasu lub mniej zerowa wiedza, radze isc poczytac dzial odzywianie - tematy podwieszone , [...]

Up Your Mass - to odżywka węglowodanowo-białkowa wzbogacona o zdrowe tłuszcze. Skład Up Your Mass stanowią: trzy frakcje białek, mieszanka węglowodanów złożonych oraz kompleks zdrowych tłuszczy. SKŁADNIKI AKTYWNE: Porcja: 3 miarki - tylko - cukry 2g Ilość porcji w opakowaniu: 23 Opakowanie: 2270g Kalorie 510 k/cal cena koło 98,00 zł

Nie musi by kreatyny ale jak chcesz zadziałać antykatabolicznie to kreta jest bardzo dobrym rozwiązaniem bo jest tania i skuteczna. Jeśli chodzi o odżywkę białkową to z dobrych jest np. ON - Whey Gold Standard 100% DH z tańśzych polecam produkty SFD. Pytanie tylko czy odżywka jest Ci potrzebna?

Bialkowa odzywka w celu uzupelnia brakow w diecie tak? Na regeneracje i lepszy sen dac mozesz magnez, gaba lub melatonine

Zapomnialem do tego dodac, ze mam jeszcze okolo 1,5 kg odzywki bialkowej 80% olimpu. Zasugerowales zebym bral mono rano i HP przed treningiem a po treningu HMbolon. Mam w zwiazku z tym pytanie: brac tylko raz dziennie HP: bo oni pisza 2xdziennie. Dodam do tego jeszcze ze mam okolo 88 cm w pasie i 185 wzrostu, 24 lata i cwicze juz dlugo okolo 6 [...]

Co do Magnum to moze wedlug ciebie to nie jest bialkowa odzywka a weglowodany albo lepiej moze to jest mąka :) tak jak wszedzie nie wiem do czego sie czepiasz nie chce mi sie scierac nawet i dyskutowac jadlem i wiem ze dobre moze sprobowac i wedlug mnie dobrze zrobi i tyle.

Chcesz brać kreatynę? po co? Weź się za jedzenie, co najwyżej jakiś gainer (odżywka węglowodanowo-białkowa). A w ogóle, wymyśliła sobie z bicem i brzuchem }:-(... Ja mam 14 lat, a najwyżej kreatynę brałem w dawkach 1.5g monohydratu po treningu, ale ona była w gainerze.

Tak jak kolega wyżej napisał - staraj się urozmaicać posiłki, jedz to co lubisz, a na pewno będziesz chciał jeść częściej. Dodawaj zdrowe przekąski w formie orzechów, które nie tylko podbiją ci tłuszcze ale również ogólną kaloryczność dnia. Bez nadwyżki kalorycznej masy nie zrobisz, więc jeśli dalej będzie Ci brakowało kalorii, a nie będziesz w [...]